Fühl dich gut

Physiotherapeutische Schwangerschaftsgymnastik bereitet den Körper durch eine gezielte Kombination aus Mobilität, Kräftigung und Achtsamkeit auf die Geburt vor. Im Gegensatz zu allgemeinem Sport liegt der Fokus hier auf der biomechanischen Unterstützung der körperlichen Veränderungen und der Prävention typischer Beschwerden die während der Schwangerschaft auftreten können.